14 Consejos para enfrentar el desempleo.

Atravesar por la crisis de falta de empleo suele ser un trance muy duro y a veces traumático. Lo primordial...

Atravesar por la crisis de falta de empleo suele ser un trance muy duro y a veces traumático. Lo primordial es no perder el control y mantener el ánimo firme. Aquí te damos algunos consejos para enfrentar el desempleo. Si estás sin trabajar, procura que la ansiedad no te gane siguiendo los consejos que aquí te recomendamos. Es importante que adoptes una actitud positiva pues el mercado laboral es inestable.

Qué hacer ante el desempleo.

  • Si tienes algún tipo de crédito hipotecario, tarjeta de crédito o similares, conversa con el banco para ver qué opciones tienes para enfrentar los meses que no tendrás ingresos.
  • Motívate a ti mismo. Nadie puede hacerlo mejor.
  • No dejes que el estar desempleado perturbe tu sueño y el apetito.
  • Procura disfrutar todas tus actividades cotodianas.
  • Elude los pensamientos tristes y pesimistas.
  • Trata de renovar tu energía mediante una rutina diaria de ejercicio de 30 minutos por lo menos.
  • Rodéate de personas optimistas y de quienes buscan darte su apoyo.
  • No buscar el aislamiento. Al contrario, ten siempre cerca a tu famlia y amigos.
  • Mantente lejos de aquellas personas que tienen una actitud negativa de la vida.
  • Si lo crees necesario, busca la ayuda de un profesional para buscar trabajo.
  • Haz crecer tu red de contactos. Inicia nuevas relaciones y asiste a eventos gratuitos.
  • Haz un presupuesto mensaual para llevar un control de tus gastos de manera mensual.
  • No dejes de hacer lo que más te gusta y desarrola tus habilidades.
  • Acércate a los niños y la naturaleza. Ellos aportan energía y sentimientos de esperanza.
  • Haz uso de todas tu herramientas y facultades para postularte a las oportunidades laborales que se te presenten.

Las altas tasas de desempleo, los cierres de grandes empresas, y los despidos masivos son la orden del día prácticamente en todo el mundo.

Lo importante es que las altas y bajas del sector laboral no te provoquen tanta ansiedad ni preocupación excesiva. Mucho menos frustración.

Y recuerda: no te apartes de los tuyos ni la comunidad. Aplica estos consejos para enfrentar el desempleo.

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